Nutri-Bay Blog

Ären ideale Racepack! De Baouw ass virun allem d'Expertise vum Ernährungsberoder Benoit Nave, e fréiere High-Level Athlet an Trainer vu professionnelle Athleten, dorënner Xavier Thévenard, Ugo Ferrari,.... Athleten an der Virbereedung vun hiren Effort Erfrëschungen. Also firwat net och dovunner profitéieren? Dir hutt geplangt ...

Eis Ernährung liwwert eis Energie fir eis Aktivitéiten an erlaabt eis eis Kierpermass an eis physiologesch Funktiounen z'erhalen. D'Energiebalance ass den Ënnerscheed tëscht deem wat absorbéiert gëtt (Iessen a Gedrénks) an deem wat verbraucht gëtt (vital Funktiounen a kierperlech Aktivitéiten). Wann eise Kalorieverbrauch méi grouss ass wéi dat wat mir verbrennen, da gëtt et en Desequiliber, deen resultéiert ...

Déi naturopathesch Approche berücksichtegt der ganzer Persoun, also eng Ernärungs-, kierperlech a psycho-emotional Approche. Dësen Aspekt baséiert op 5 Fundamenter: