-
Follegt eise STRAVA Club: Wochenzeitige Resumé
Loosst eis géigesäiteg encouragéieren - Loosst eis Spaass hunn !!! Maacht mat op https://www.strava.com/clubs/nutri-bay -
Quinoa, e Konzentrat vun der Leeschtung fir Athleten?
Quinoa ass populär bei Athleten an net ouni Grënn. Et sinn d'Somen vun dësem Pseudo-Getreide, déi ënner Ernärungswëssenschaftler fir hir variéiert Bäiträg unanime sinn. Si erlaben Iech Är Ernärung ze balancéieren an ze diversifizéieren andeems se vill Nährstoffer ubitt. Firwat ass dëse 5 Joer ale Som sou populär fir säin Nahrungswäert? E generéise Liewensmëttel Quinoa huet ... -
Schockela: dem Sportler säi Gléckspartner?
Hien huet Passioune fir eng laang Zäit entlooss. Loosst eis e Bléck kucken, ugefaange vun der Kakaoboun bis zum Schockela. Mir gesinn dann hir Ernärungsbäiträg a seng méiglech Suchtfäegkeeten. Vun der Entdeckung vu Kakao bis zum leckeren donkelen Schockela D'Kultivatioun vu Kakao ass virféiwereg: déi eelst Spure vu Kakao-Kultivatioun déi fonnt goufen datéiere méi wéi ...