Nutri-Bay Blog

Les athlètes d'endurance passent des mois d'entraînement pour préparer leur course avec un objectif de performance à l'esprit. Souvent, la nutrition est exclue du plan de préparation alors qu'elle devrait être un outil fondamental pour tous les athlètes. Au cours de la saison d'entraînement, et particulièrement en cette saison spéciale,  les athlètes devraient tester et affiner leur plan nutritionnel pour se sentir pleinement confiants le jour...

QUELLES SONT LES APPORTS JOURNALIERS POUR LES SPORTIFS ? Les oligoéléments sont des substances indispensables parce qu’elles permettent à notre organisme de réaliser toutes les transformations biochimiques dont nos tissus ont besoin. Les minéraux et les oligoéléments sont des catalyseurs de l’anabolisme et du métabolisme cellulaire ; antioxydants, ils participent à l’équilibre acido/basique (redox), et luttent contre les dommages de l’oxydation. Immunomodulateurs et régulateurs de...

Loosst eis géigesäiteg encouragéieren - Loosst eis Spaass hunn !!! Maacht mat op https://www.strava.com/clubs/nutri-bay