Nutri-Bay Blog

Vum Louise Florizoone

Gitt Fett Iech Gewiicht ze gewannen? Mir tendéieren Fett an der Diät ze demoniséieren, well et dacks mat Gewiichtsgewënn, Cholesterin an d'Entstoe vu kardiovaskuläre Krankheeten assoziéiert ass. Lipiden si wesentlech fir de gudde Fonctionnement vum Kierper, awer mat moderner Ernärung gëtt et eng Tendenz fir d'Gläichgewiicht vu Fettsäuren unzebalancéieren, wéinst engem ze groussen Undeel ...

Egal ob Dir sicht Gewiicht ze verléieren beim Laafen oder einfach Ären Metabolismus ze gewinnen, sou datt Är Absorptioun besser ass während der Ausübung, Lafen op engem eidle Mo kann e Wee sinn fir Äre Kierper ze trainéieren fir op seng Fettreserven ze zéien. Fans vun engem eidle Mo lafen normalerweis moies virum Frühstück, awer et ass och méiglech ...