-
Ernährung a Sport: Glécklech wéi e Griich?
Mentalitéite veränneren sech an d'Perceptioun vu Phenomener wéi Sport an Ernärung evoluéiert mat der Zäit. Also ass d'Visioun, déi d'Gesellschaft vum Sport an de Sportler huet, flësseg. Wärend am antike Griicheland, Sport a Liewensmëttel eng zentral Roll krut, huet dat zwanzegsten Joerhonnert a senger massiver Urbaniséierung d'Plaz vum Sport am Liewen reduzéiert ... -
Protein an Ausdauer Sport
"Fir den Ausdauer Athlete hëlleft eng héich Qualitéit a variéiert Protein-Intake Performance an Erhuelung ze optimiséieren" -
Erhuelung: déi geheim Zutat an der Leeschtung?
Erhuelung ass e wesentleche Bestanddeel vun all Sportübungen. Jidderee seng Gewunnechten variéieren, awer all Sportsprofien averstanen hir essentiel Roll fir d'Performance an eng gutt Gesondheet vum Sportler ze erkennen ...