Entdeckt d'E-Buch vum Ugo Ferrari an dem Nicolas Martin

Sportler zënter sengem jéngste Alter entdeckt den Nicolas Martin d'Freed vum Sport duerch d'Praxis vum Fussball. Donieft entdeckt hien, dank sengem Papp, eng Passioun fir d'Natur. Hien huet schlussendlech seng zwou Leidenschaften vum Sport an der Natur kombinéiert andeems hien d'Welt vum Trail Lafen ugefaang huet, wat hien duerch e Gefill vu Wuelbefannen a Fräiheet charakteriséiert huet, wat him erlaabt huet fantastesch Plazen a Landschaften z'entdecken. Och wann d'Konkurrenzwelt aus sengem jonke Siicht net ganz attraktiv ass, decidéiert hien trotzdem d'Eroberung vum héijen Niveau am Alter vu 24 Joer unzefänken. Seng Versammlung a seng Zesummenaarbecht mam Patrick Bringer, Schëpfer vun der "2EP" Trainingsstruktur, wäert seng Sportscarrière staark beaflossen ...
 
Dank dësem E-Buch bitt den Nicolas eng Approche zur kierperlecher Virbereedung fir Trailrennen. Einfach an zougänglech Kapitele ginn Iech d'Grondlage fir an der Aktivitéit mat enger klenger Autonomie unzefänken oder einfach ze verstoen wat Ären Trainer Iech freet ze maachen.
 
Säi Co-Autor, Ugo Ferrari, selbstproklaméierten Herzog vu Savoye, war e seriéisen Ultra-Trail-Praktiker zënter 2016. Hie bréngt all säi Wëssen an dëst E-Buch, dat Dir op entdecke kënnt Nutri-Bay.com. Ugo Ferrari huet och säin eegene Pack erstallt deen Dir entdeckt kënnt ICI

D'Berodung vum Ugo Ferrari an dem Nicolas Martin ass ganz wichteg ze berécksiichtegen, besonnesch wat d'Formatioun ugeet. Egal ob Dir passionéiert sidd iwwer Trail, Vëlosweeër oder all anere Sport, all Empfehlungen kënnen un all Aktivitéit adaptéiert ginn. 

"D'Formatiounsbelaaschtung besteet aus zwee Deeler. En éischten Deel ass physiologesch an en zweete Bestanddeel ass mental. Ze dacks vernoléissegt, dës mental Belaaschtung ass héich ofhängeg vun Ärem Liewen. Et ass wichteg et ze berécksiichtegen. Stellt Iech selwer Froen iwwer dëst Thema ass nëtzlech, net nëmme fir Äre Sport, awer och fir de Rescht vun Ärem Liewen. "

Zesumme mam Training, Ernährungsberodung wärend dem Lafen ass och ganz passend, an net nëmme fir Trailrennen ...

"Et ginn 3 verschidde Strategien fir seng Versuergung:

• Pure Waasser oder mat Elektrolyte + fest oder hallef fest Bäiträg.
• Store-kaaft oder hausgemaachte Energiedrénk.
• Niddereg Dosis Energiedrénk + fest oder hallef fest Intake. "

Duerch dëst E-Buch hutt Dir d'Méiglechkeet an Ärem eegenen Tempo ze progresséieren, et huet kee Sënn fir presséiert ze sinn well gutt Fortschrëtter iwwer d'Trainingssessioune gemaach ginn. Ausserdeem veruerteelen den Ugo Ferrari an den Nicolas Martin e bësse sozial Netzwierker a rezent Plattforme wéi Strava. Dës Tools solle benotzt gi fir Motivatioun, net ze vergläichen.

"D'Entstoe vu soziale Medien an eng Plattform wéi Strava huet de Risiko erhéicht fir ze vill ze maachen andeems Dir Iech selwer mat aneren vergläicht. Wann d'Konkurrenz e Verglach enthält, muss et virun allem e Wee bleiwen fir Äert eegent Potenzial ze maximéieren an et auszedrécken, an Konkurrenz, merci un anerer. "

Dir wëllt méi iwwer d'Verhalen wësse wärend Ärem Training ze adoptéieren an domat Äert Sportswëssen ze beräicheren dank de ville CONSEILS vum Ugo an dem Nicolas ginn ... Füügt just den Ebook an Äre Weenchen bäi wann Dir bestellt an den Downloadlink gëtt Iech geschéckt.

➡️https://www.nutri-bay.com/collections/e-book/products/e-book-ugo-ferrari-nicolas-martin