Raw Energy Bar (30g) - Haselnëss, Hunneg & Chia Somen

Dës Baren, handgemaach an der Bretagne, sinn e Konzentrat vun Energie, ofgeleet vu franséische Rohmaterial.

• Héich Verdaubarkeet,
• Optimiséiert Bluttzocker,
• Geméis Verpackung gëtt a Frankräich gemaach an 100% kompostéierbar

Dës Baren sinn d'Resultat vun enger Zesummenaarbecht mat engem Marathon Pâtisserie, engagéiert wéi mir Iech Kuerzschlussprodukter ze bidden: Franséisch Haselnëss, Bretonesch Hunneg a franséisch Chia Somen fir Ernärungsqualitéit um Rendez-vous.

Kuelenhydrater ofgeroden (Zocker) dank Hunneg dofir optimiséiert Glykämie, Energie op kuerz a laangfristeg.

Versuergung vu Lipiden (Fette) dank Mandel- an Haselnuss-Ueleg, dës 2 Nëss si reich an Omega 9, et ass eng Fettsäure déi d'Reduktioun vum schlechte Cholesterin zugonschte vun der Erhéijung vum gudde Cholesterin fördert an domat e Schutz vum Herz-Kreislauf-System suergt. System. Ausserdeem gëtt et och e wesentlechen Aufnahme vu Magnesium a Kalzium, Mineralstoffer déi d'Muskelkontraktioun deelweis reguléieren an dofir d'Erscheinung vu Krämp während an no der Ausübung limitéieren.

Chia Somen sinn och reich an gudde Fette a Proteinen, si erlaben eng besser Erhuelung nom Effort an vermeiden och de Verloscht vun der Muskelmasse, déi während ganz laanger Ustrengung iwwer 2h30/3h observéiert ka ginn

Wéi alternéieren / verbrauchen Stécker, Uebst Jelly a Baren:

D'Stécker an d'Uebstgelee kënne verbraucht ginn souwuel während kuerzen a laangen Efforten ofwiesselnd mat de Baren fir Middegkeet ze vermeiden. Bäitrag all 30 bis 40min no der Intensitéit vum Effort. 

500 kcal pro 100 g. 1 Bar = 30 g.

Tipps fir ze benotzen

D'Baren wäerten interessant sinn während enger méi laanger Ustrengung. Eng Bar all Stonn während der Ustrengung, Si kënnen och an 2 oder 3 Mol während der Stonn verbraucht ginn, wann Dir wéineg oder keen Appetit hutt. Ech recommandéieren se och no enger Sportssitzung, an den 30 Minutten duerno fir d'Assimilatioun vun den Nährstoffer ze optimiséieren, déi se ubidden an ëmsou méi wann déi nächst voll Iessen net bannent der Stonn no der Ustrengung gemaach ka ginn.

Wéi ofwiesselnd / verbrauchen Hunnegstécker a Baren:

D'Stécker kënne verbraucht ginn souwuel während kuerzen a laangen Efforten ofwiesselnd mat de Baren fir Middegkeet ze vermeiden. Bäitrag all 30 bis 40min no der Intensitéit vum Effort. 

Ingredienten

Noisettes, Schatz, Mandelen, Bio Rosinen a Chia Somen. 

Ernährung Informatiounen