Molkeprotein (700g) - Vanille

Kraaft Training ass e wichtege Bestanddeel vun de meeschte Trainingsprogrammer. Dëst ass de Fall fir Athleten op héijen Niveau wéi och fir Fräizäitsportler déi sichen e fit a gesonde Kierper ze hunn. D'Zil vu Stäerkttraining ass d'Kraaft an / oder d'Muskelmass ze erhéijen. Fir de Verloscht vun der Muskelmasse no der Ausübung ze limitéieren an d'Synthese vum neie Muskelprotein ze maximéieren, ass et wichteg genuch Protein nom Stäerkttraining ze konsuméieren. Dëse Prozess erhéicht schlussendlech d'Muskelmasse. Ähnlech, an Zäite vum Energiedefizit, zum Beispill während enger hypokalorescher Ernährung fir Gewiicht ze verléieren, bäidroe Proteinen zum Ënnerhalt vun der Muskelmasse. Wann Dir Gewiicht verléiert, géift Dir léiwer Fett verléieren wéi Muskelen.

Fuerschung huet gewisen datt d'Muskelproteinsynthese maximéiert gëtt nodeems Dir 20-40g Protein iessen. Nieft der Quantitéit u Protein ass de Leucingehalt vu Proteinquellen och ganz wichteg. Et stellt sech eraus datt 3g Leucin gebraucht gëtt fir d'Muskelproteinsynthese ze maximéieren. Leucin huet e vill méi groussen Effekt op d'Muskelproteinsynthese wéi all aner Aminosaier. Dëst ass ee vun de Grënn firwat Molkeprotein am effektivsten ass fir d'Muskelproteinsynthese no der Ausübung ze stimuléieren, awer och an der Rou. Molkeprotein enthält all wesentlech Aminosäuren an ass och natierlech héich an Leucin. Zousätzlech ginn d'Aminosäuren am Molkeprotein am schnellsten verdaut an absorbéiert, sou datt den Erhuelungsprozess direkt kann ufänken.

Aus den uewe genannte Grënn besteet "6D Whey Protein" nëmmen aus Premiumqualitéit Molkeproteinisolat mat derbäi Leucin. Eng Portioun enthält 29g séier absorbéierend Protein, 3g L-Leucin, nëmmen 1,3g Kuelenhydrater an 0,7g Fett. De "6D Whey Protein" ass dofir den ideale Shake fir Athleten déi Bodybuilding üben, awer och fir Athleten déi hire Konsum vu Kuelenhydrater limitéiere mussen.

Benotzen Tipps: 

Mix 35 g (=1 Mooss) Pulver an 250 ml Waasser.

Benotzt direkt no der Ausübung oder de ganzen Dag fir Ären alldeegleche Proteinbedürfnisser ze treffen.

Ingredienten: 

Molkeproteinisolat (enthält Mëllech) [Molkeproteinisolat (enthält Mëllech), Emulgator: Sojalecithin]; Natierlech Aromen; Verdickung: Xanthangummi; Séissstoffer: Sucralose, Steviolglycosiden, Acesulfam-K. Kann Spuere vu Gluten, Eeër, Erdnüsse a verschiddenen Zorten Nëss enthalen.

Ernärungsinformatioun:

((1)EAA / (2)BCAA