High Fructose Energy Drink (90g) - Séiss Waassermeloun

HIGH FRUCTOSE ENERGY Drénken bitt 87 g Kuelenhydrater a 500 mg Natrium pro Portioun, vu Maltodextrin a Fruktose, an engem Verhältnis vun 10:8.

Dës Formel baséiert op "Multiple transportable Kuelenhydrater"; Studien* hunn och bewisen, datt während längerer Übung d'Intake vu Kuelenhydrater, déi duerch verschidden Transportmëttel am Darm absorbéiert ginn, deen eenzege Wee ass fir den Taux vun der Assimilatioun an der Oxidatioun vun exogene Kuelenhydrater ze erhéijen.iwwer 60 g/Stonn.*

Fir dësen Zweck, Fuerschung bestätegt datt d'Ideal ass verschidde Quelle vu Kuelenhydrater ze kombinéieren. Eiser Säit hu mir eis engersäits fir Maltodextrin entscheet, wat et méiglech mécht d'Molekülgewiicht/Osmolaritéit ze kontrolléieren an op der anerer Säit natierlech fir Fruktose.

MALTODEXTRIN: 

• Et gëtt am Darm vum SLGT1 Cotransporter absorbéiert a gëtt an Glukos transforméiert fir Zellen anzegoen an hinnen méi séier Energie ze liwweren.
• Maltodextrin huet en héije glycemesche Index, erhéicht séier Bluttzocker a verëffentlecht Energie direkt.
• Schnell Entlaaschtung vum Magen duerch e grousst Molekulargewiicht a gerénger Osmolaritéit, wat d'Verdauung fördert an d'Nebenwirkungen vum Magen-Darmtrakt reduzéiert.

FRUCTOSE: 

• Et gëtt am Darm mat GLUT5 Transporter absorbéiert, déi sech vun deenen ënnerscheeden, déi aner Kuelenhydrater absorbéieren. Absorbéiert Fruktose reest vum Darm an d'Liewer iwwer GLUT2 Transporter a replenisht hepatesch Glykogenspäicher verluer während intensiver Übung.
• Mir kréien eng Erhéijung vun der Absorptioun, déi Energie konstant a graduell befreit.

Dofir ass d'Kombinatioun vun deenen zwee, Maltodextrin a Fructose, et erlaabt Iech eng grouss Quantitéit u Kuelenhydrater pro Stonn ze verdauen an ze assimiléieren, wärend méiglech Magenproblemer minimiséieren.