Schëffer icon

Pickup Ikon

Organesch Protein Energie Bar (30g) - Tomate-Olive-Chia

Atlet
In Stock
€2.95
      ▶ Salty Bar mat 20% Reisprotein, keen Zousatz Zucker▶ Fir Ausdauer Efforten an Erhuelung no Training▶ Antioxidant mat natierleche Vitamin C▶ Hëlleft de Verloscht vu Mineralsalze kompenséieren (Kalium 22.2% VNR / Magnesium 19.9% VNR) ▶ Bäitrag vu Faseren gënschteg fir d'Mikrobiota Déi organesch Protein Energiebar ...
€2.95

  Landwirtschaft-biologesche  logo-Fabréck-en-Frankräich 1% _fortheplanete

 Salzbar mat 20% Räisprotein, ouni Zousatz Zucker
 Fir Ausdauer Efforten an no Übung Erhuelung
 Antioxidant mat natierleche Vitamin C
 Hëlleft de Verloscht vu Mineralsalze kompenséieren (Kalium 22.2% VNR / Magnesium 19.9% VNR)
 Bäitrag vu Faseren favorabel fir d'Mikrobiota

D'ATLET Tomato-Olive-Chia salzeg Protein Bio Energiebar ass mat Rohmaterial formuléiert 100% Bio suergfälteg ausgewielt an ausgeschloss nëtzlos Ingredienten (Additiv, Konservéierungsmëttel, Bulking Agent, etc.) Fir Sportpraxis. De Fabrikatiounsprozess (Temperatur <42°) mécht et méiglech all d'Ernährungsqualitéiten ze erhaalen.

Mir konzentréieren eis op déi wesentlech: Leeschtung a Goût Genoss!

Dës Proteinbar ass och e equilibréierte Snack an Appetit-Suppressant.

ROLLE VUN PROTEIN

Beim Sporttraining ass ee vun den "onsichtbaren" Ziler dës Muskelfaser ze "briechen", sou datt de Kierper se mat neie Faseren reparéiert, déi méi staark a méi vill sinn.

Proteine ​​si wesentlech fir d'Konstruktioun an d'Rekonstruktioun vun dëse Faseren a Stoffer, vun deenen d'Muskelen an d'Sehnen Deel sinn.

Proteinen hunn aner wesentlech Funktiounen an der Sportspraxis:

  • Si sinn an der Bildung vum Hämoglobin involvéiert, deen Sauerstoff an d'Muskelen transportéiert.
  • Si sinn néideg fir d'Waasserbalance vum Kierper.
  • Si hëllefen den Transport an d'Lagerung vun aneren Nährstoffer ze verbesseren

Bis haut ass d'ANSES Empfehlung 0.83 g/kg/d (RNP = Protein Nutritional Reference) fir e gesonden Erwuessenen.
Entweder fir 1 Mann vu 65 kg eng deeglech Proteinbedarf vun 53.95 g (65 x 0.83 g = 53.95 g)

Fir en Ausdauer Athlet, wäert dës RPN tëscht 1.2 an 1.5 g / kg / d goen
Dat ass fir 1 Athlet vu 65 kg eng deeglech Proteinbedarf tëscht 78 g an 97.5 g.

Fir en Athlet op der Sich no Muskelmasse, kann de RPN bis zu 2 g/kg/d eropgoen (maximal)
Dat ass fir 1 Athlet vu 65 kg eng deeglech Proteinbedarf vun 130 g.

Am Allgemengen ass et wichteg d'Regel vun 2/3 an 1/3.2/3 vun Protein am Iessen während Iessen an 1/3 an der Form vun Protein als Zousaz geholl ze respektéieren. 

D'Wiel vun Zutaten:

  • Reis Protein: Geméisproteinopnahm (80% op dréchener Basis) mat Aminosäuren (BCAA: 8% Leucin, 4% Isoleucin a 6% Valin /% VNR).Dëse Protein huet d'Qualitéit hypoallergen a ganz verdaubar.
  • Datumer: Kohlenhydratopnahm (keng Zousatz Zocker) fir Energie an Ausdauer ze managen.
  • Tomate: Enthält antitoxesch Elementer (Chlor a Sulfid), si hëllefen den Offall vum Kierper ze filteren an d'Liewer vu bestëmmte Stau ze schützen. Räich u Vitamin C a Kalium.
  • Acerola: Quell vun natierleche Vitamin C an Antioxidant.
  • Oliven: Den Oliven ass ganz interessant fir säi Räichtum u Vitamin E, e mächtege Antioxidant *NRV = Ernärungsreferenzwäerter.

Wéi benotzen:

SINN DER EFFORT

Fir regelméisseg ze huelen (all 15 Minutten fir laang Efforten) duerch kleng Portioun ofwiesselnd mat den anere Barren ATLET oder dem Kompott. Fir mat Waasser ze konsuméieren.

NA DEN Effort

D'Bar soll sou no wéi méiglech verbraucht ginn fir ze trainéieren (bannent 15 bis 30 Minutten) fir Energiereserven (Kohlenhydrat-, Natrium- a Lipidverloscht) opzefëllen an d'Erhuelung ze optimiséieren.

WËLLT DER SCHÄRPPERIOD:

Fir ze hëllefen Är Muskelmasse während Ärer Schärftperiod z'erhalen. De Proteingehalt vun der Bar ernärt Är Muskelen a fördert d'Muskelhaltung. Huelt 1 Bar als Snack um 10 an 16 nieft equilibréiert Iessen.
Betruecht Är deeglech Proteinzufuhr mat ATLET Whey Kakao Protein 4510 g ergänzen.

"SNACK" SNACK

Fir ze vermeiden ze vill Zocker ze knäppen, prioritär eng organesch Tomate-Olive-Chia Proteinbar 30 g ze huelen.
Et erlaabt Iech temporär zefridden ze sinn ouni Zutaten mat engem schnelle glycemesche Index z'iessen.

PROTEIN ERGANGS FIR SENIOR ATHLETEN AN ELÉIERT

Tëscht Iessen kënnt Dir Är alldeeglech Proteinzufuhr ergänzen andeems Dir 2 oder 3 Baren / Dag während dem Dag ofgeschloss hutt.

Vum Alter vu 50 Joer gëtt Muskeldegeneratioun vun 1 bis 2% pro Joer beobachtet. Ee vun den Haaptursaachen vun dëser Muskelatrophie ass eng behënnert Muskelproteinsynthese.

Dëse geriatresche Syndrom charakteriséiert duerch eng Ofsenkung vun der Muskelkapazitéit gëtt Sarkopenie genannt. Dës Sarkopenie féiert zu enger Ofsenkung vun der Muskelmasse an enger Ofsenkung vun der Muskelkraaft an der Leeschtung.

Op der anerer Säit ass Protein dat Nährstoff dat am mannsten vun Senioren verbraucht gëtt. Si iessen ëmmer manner Fleesch zugonschte vun méi einfach opgeholl Kuelenhydrater.

Sarkopenie kann verlangsamt ginn andeems Dir d'recommandéiert Proteinopnahm respektéiert a Resistenzübungen ausüben.

Zousätzlech Informatiounen:

Dëst Produkt ass virgesinn, kritt eng ofwiesslungsräich an ausgeglach Ernärung an e gesonde Liewensstil, fir d'Bedierfnesser vun enger direkter muskulärer Ustrengung ze erfëllen, déi besonnesch wärend enger Konkurrenz oder a speziellen Ëmfeldbedingunge gemaach ginn. Fir als Deel vun enger ofwiesslungsräicher an equilibréierter Ernährung benotzt ze ginn, fir d'Bedierfnesser vun direkt oder direkt z'erreechen.

Ingredienten:

Datum*, Reisprotein* (17.5%), Tomate* (14.6%), Chiasamen* (7.5%), Sonneblummensamen*, Kakaobutter*, Schwaarz Oliven a Salzlake* (schwaarz Oliven, Miersalz) (2.9%) , Acerola Extrakt*, Rosmarin*

* Zutaten aus der organescher Landwirtschaft
Méiglech Spure vu Sesam an Nëss
Store ewech vun Hëtzt an engem dréchen Plaz

Informatiounen muss:


Als Indikatioun, hei sinn d'Schemaer vun eisen Expeditioune:
Colissimo / Mondial Relais: wann Dir virun 9:00 bestallt sidd, fort deeselwechten Dag (ausser Mondial Relais e Méindeg - keen Transport)
GLS doheem: wann bestellen ier 14 p.m. selwechten Dag fort

Als Indikatioun, hei sinn d'Liwwerzäiten (Stonnen / Aarbechtsdeeg, nom Versand):
Colissimo: 24h - 48h
Mondial Relais: 36 - 72h (Notiz Mondial Relais um Méindeg - keen Transport)
GLS doheem: BE-LU DE-NL: 24h - 48h - FRANCE: 36h - 72h

Fir Iech ëmmer besser ze déngen, verhandele mir attraktiv Präisser mat Professionnelen vum Wuerentransport.

Nutri-Bay.com benotzt Cookien fir déi bescht Benotzererfarung ze bidden. W.e.g. akzeptéiert Cookien fir weider eise Site z'erkennen
Organesch Protein Energie Bar (30g) - Tomate-Olive-Chia
Merci, et ass gerett!