Bereet Iech op Äre Marathon mat GoldNutrition

E Marathon lafen ass eng sportlech Erausfuerderung déi eng optimal Virbereedung erfuerdert. Fir e puer Leit ass et e liewenslaangt Zil. Fir esou eng sportlech Erausfuerderung ze iwwerwannen, ass et selbstverständlech néideg op déi bescht méiglech Manéier virzebereeden.

D'Wochen vun der Virbereedung virun engem Marathon ginn och gemaach fir en Ernärungsplang ze fannen deen op Äre Besoinen ugepasst ass. An do kënne mir hëllefen!

"Lued Iech op Kuelenhydrater an den Deeg virun Ärem Event a verbraucht Kuelenhydrater wärend dem Marathon"

Wärend engem Marathon kënne méi wéi zwee Drëttel vun Ärer Energie aus Kuelenhydrater kommen. Leider kann Äre Kierper nëmmen eng limitéiert Quantitéit u Kuelenhydrater späicheren! Wat Dir méi fortgeschratt sidd an der Course, wat Dir méi dës Reserven ofbaut! D'Ofsenkung vun dëser Kohlenhydratreserve wäert synonym mat enger Ofsenkung vun der Energie sinn, wat sécherlech zu enger Ofsenkung vun Ärem Laftempo féiert. Wann Kohlenhydratspäicher ofgeschaaft sinn, wäerten Är Muskele gezwongen sinn op Fett ze vertrauen, wat et schwéier mécht an all Tempo weider ze lafen, well dede Kierper kämpft fir Fett an Energie ëmzewandelen. Fir sécherzestellen datt Dir optimal Kuelenhydrater um Renndag hutt, lued op Kuelenhydrater an den Deeg virun Ärer Course a fuert weider Kuelenhydrater wärend dem Marathon.

Virun enger Course ass et dofir wichteg datt Dir en Ergänzung maacht deen hëlleft den Energieniveau ze erhéijen an d'Müdlechkeet ze verzögeren. den Pre Workout Ausdauer vun doheem GoldNutrition enthält Palatinose ™ (Isomaltulose), en nidderegen glycemesche Index Kuelenhydrater, deen Energie iwwer eng laang Zäit ubitt, ouni Bluttzockerspikes ze verursaachen. Et besteet och aus BCAAs déi Muskelkatabolismus verhënneren an d'Erhuelung förderen. 

"Hydratioun ass essentiell wärend der Course"


Wärend der Course empfeelen mir en isotonescht Getränk ze huelen fir gutt hydratiséiert ze sinn. den Gold drénken Premium ass déi ideal Léisung fir sou eng Course! Zesumme mat BCAAs a Peptopro® (hydrolyséiert Protein) erlaabt dës Kombinatioun eng méi effizient Erhuelung vum Kierper während Training oder Rennen. Dës Formel enthält zwee Zutaten déi keng Verdauungsprobleemer verursaachen an d'"Gewiicht" dat Protein typesch verursaacht, awer ähnlech Effekter op Muskelgewebe hunn. BCAAs hunn eng spezifesch Handlung op de Muskel, a Peptopro® ass e patentéierte Zutat deen aus engem Kaseinhydrolysat besteet, mat ganz séier Absorptioun an héije biologesche Wäert.

Fir Krämp ze vermeiden, rode mir och gutt mineraliséiert ze bleiwen. Ausserdeem kann dës Etapp schonn an den 2-3 Deeg virum Marathon ufänken. Fir dëst ze maachen, kéint näischt méi einfach sinn wéi Elektrolytstécker - Wild Beeren.

Um Enn vun der Course kann Äre Tempo erofgoen. Wann Dir e Besoin fir Energie zu dëser Zäit vun der Course fillt, huelt eng Extrem Fluid Gel wäert Äre Bluttzocker stabil halen dank héije glycemesche Index Kuelenhydrater, a wäert d'Müdegkeet verzögeren an d'Leeschtung méi laang halen.

"Schnell Erhuelung GoldNutrition® ass den ultimativen Erhuelungsdrénken, gemaach mat de spezifëschsten Nährstoffer fir Muskelenergiespäicher opzefëllen, Muskelmassesynthese ze förderen a maximal Erhuelung ze maximéieren.

Um Enn vun Ärem Marathon empfeelen mir Iech direkt ze huelen Fast Erhuelung. Dëse Getränk entwéckelt vu GoldNutrition erlaabt séier Erhuelung no enger héijer Intensitéit Effort, sou wéi dee vun engem Marathon erfuerderlech ass.

Als Erënnerung bidden mir Iech 15% Remise op all GoldNutrition Produkter, inklusiv Packs mam Code 

GOLD15

GOLDNUTRITION PRODUKTER

Dës Saache kënnen Iech interesséieren:

Nutri-Bay.com benotzt Cookien fir déi bescht Benotzererfarung ze bidden. W.e.g. akzeptéiert Cookien fir weider eise Site z'erkennen
Merci, et ass gerett!