Eis Ambassadeuren

Tanken fir den Tor des Géants ass méi wéi nëmmen Iessen - et ass eng Strategie fir Iwwerliewe a Leeschtung. D'Nutribay-Athletin Noor van der Veen erzielt, wéi si séieren Sportbrennstoff mat richtegem Iessen kombinéiert huet, hir Ernärung un den Terrain ugepasst huet a mat hirem Kierper a Kontakt bliwwen ass, fir ee vun den haardsten Ultra-Trail-Course vun der Welt ze meeschteren.

800 km, 9 Deeg, méi wéi 16 Stonne Laf pro Dag: fir ze versichen, de Rekord vun der Haute Route des Pyrénées ze briechen, musst ech meng ganz Ernärungsstrategie nei iwwerdenken. Hei sinn déi 4 Piliere, déi et mir erlaabt hunn, der Belaaschtung standzehalen, mech méi séier ze erhuelen... a gewannen.

Eis Ambassadeure sinn talentéiert! Dës Kéier ass et keen Ambassadeur, mee en Ambassadeur a Persoun vun der Blanche Flémal. Tatsächlech gouf eis Ambassadeur an engem belsche Presseartikel an der Zeitung L'Avenir vum 4. Februar 2024 gemierkt. Si deelt hir Rees räich un Erfahrungen, hir Ernärungsberodung an hir déif Motivatioune fir am Sport ze exceléieren.